Bewertungstabellen für Ausdauerleistung

Ab dem Schuljahr 2017/2018 wird ab Klassenstufe 5 pro Halbjahr eine Ausdauerleistung gefordert und bewertet. An der KSSH gibt es vier Möglichkeiten, um diese Ausdauerleistung zu erbringen. Der 10 min-Lauf, ein Shuttle run, die Langzeitausdauer oder 10 min am Ruderergometer.

 

Die folgende Tabelle gibt Aufschluss über die geforderten Leistungen für die Klassenstufen 5 + 6, 7 + 8 und 9 + 10. Weiterhin gibt es eine Unterteilung nach Jungen und Mädchen.

 

 

Bewertungstabellen - Ausdauerleistung ab Klasse 5

Klasse 5 und 6:

Mädchen

Jungen

Note

10 min Lauf

in m

Shuttle run

 

in min

Lang-zeitaus-dauer

in min

Rudern

in

10 min

in m

Note

10 min Lauf

in m

Shuttle run

 

in min

Lang-zeitaus-dauer

in min

Rudern

in

10 min

in m

1

1800

6:00

30

1900

1

2000

7:00

30

2000

2

1600

5:00

22

1700

2

1800

6:00

22

1800

3

1400

4:00

16

1500

3

1600

5:00

16

1600

4

1200

3:00

10

1300

4

1400

4:00

10

1400

5

1000

2:00

5

1100

5

1200

3:00

5

1200

6

1000

2:00

<

5

< 1100

6

1200

3:00

<

5

1200

 

Klasse 7 und 8:

Mädchen

Jungen

Note

10 min Lauf

in m

Shuttle run

 

in min

Lang-zeitaus-dauer

in min

Rudern

in

10 min

in m

Note

10 min Lauf

in m

Shuttle run

 

in min

Lang-zeitaus-dauer

in min

Rudern

in

10 min

in m

1

1900

7:00

35

2000

1

2100

8:00

35

2100

2

1700

6:00

25

1800

2

1900

7:00

25

1900

3

1500

5:00

18

1600

3

1700

6:00

18

1700

4

1300

4:00

14

1400

4

1500

5:00

14

1500

5

1100

3:00

10

1200

5

1300

4:00

10

1300

6

1100

3:00

<

10

1200

6

1300

4:00

<

10

1300

 

Klasse 9 und 10:

Mädchen

Jungen

Note

10 min Lauf

in m

Shuttle run

 

in min

Lang-zeitaus-dauer

in min

Rudern

in

10 min

in m

Note

10 min Lauf

in m

Shuttle run

 

in min

Lang-zeitaus-dauer

in min

Rudern

in

10 min

in m

1

2000

8:00

40

2100

1

2200

9:00

40

2200

2

1800

7:00

30

1900

2

2000

8:00

30

2000

3

1600

6:00

20

1700

3

1800

7:00

20

1800

4

1400

5:00

17

1500

4

1600

6:00

17

1600

5

1200

4:00

13

1300

5

1400

5:00

13

1400

6

1200

4:00

<

13

1300

6

1400

5:00

<

13

1400

 

Halle: 1 Runde = 50 m                  Teich: 1 große Runde = 200 m

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Katholische Schule Sankt Hildegard Schule für Kinder mit speziellem Förderbedarf