Bewertungstabellen für Ausdauerleistung
Ab dem Schuljahr 2017/2018 wird ab Klassenstufe 5 pro Halbjahr eine Ausdauerleistung gefordert und bewertet. An der KSSH gibt es vier Möglichkeiten, um diese Ausdauerleistung zu erbringen. Der 10 min-Lauf, ein Shuttle run, die Langzeitausdauer oder 10 min am Ruderergometer.
Die folgende Tabelle gibt Aufschluss über die geforderten Leistungen für die Klassenstufen 5 + 6, 7 + 8 und 9 + 10. Weiterhin gibt es eine Unterteilung nach Jungen und Mädchen.
Bewertungstabellen - Ausdauerleistung ab Klasse 5
ab 02 / 2020
Klasse 5 und 6:
|
Mädchen |
Jungen |
||||||||
|
Note |
10 min Lauf in m |
Shuttle run
in min |
Lang-zeitaus-dauer in min |
Rudern in 10 min in m |
Note |
10 min Lauf in m |
Shuttle run
in min |
Lang-zeitaus-dauer in min |
Rudern in 10 min in m |
|
1 |
1800 |
6:00 |
30 |
2000 |
1 |
2000 |
7:00 |
30 |
2100 |
|
2 |
1600 |
5:00 |
22 |
1800 |
2 |
1800 |
6:00 |
22 |
1900 |
|
3 |
1400 |
4:00 |
16 |
1600 |
3 |
1600 |
5:00 |
16 |
1700 |
|
4 |
1200 |
3:00 |
10 |
1400 |
4 |
1400 |
4:00 |
10 |
1500 |
|
5 |
1000 |
2:00 |
5 |
1200 |
5 |
1200 |
3:00 |
5 |
1300 |
|
6 |
< 1000 |
< 2:00 |
< 5 |
< 1200 |
6 |
< 1200 |
< 3:00 |
< 5 |
< 1300 |
Klasse 7 und 8:
|
Mädchen |
Jungen |
||||||||
|
Note |
10 min Lauf in m |
Shuttle run
in min |
Lang-zeitaus-dauer in min |
Rudern in 10 min in m |
Note |
10 min Lauf in m |
Shuttle run
in min |
Lang-zeitaus-dauer in min |
Rudern in 10 min in m |
|
1 |
1900 |
7:00 |
35 |
2100 |
1 |
2100 |
8:00 |
35 |
2200 |
|
2 |
1700 |
6:00 |
25 |
1900 |
2 |
1900 |
7:00 |
25 |
2000 |
|
3 |
1500 |
5:00 |
18 |
1700 |
3 |
1700 |
6:00 |
18 |
1800 |
|
4 |
1300 |
4:00 |
14 |
1500 |
4 |
1500 |
5:00 |
14 |
1600 |
|
5 |
1100 |
3:00 |
10 |
1300 |
5 |
1300 |
4:00 |
10 |
1400 |
|
6 |
< 1100 |
< 3:00 |
< 10 |
< 1300 |
6 |
< 1300 |
< 4:00 |
< 10 |
< 1400 |
Klasse 9 und 10:
|
Mädchen |
Jungen |
||||||||
|
Note |
10 min Lauf in m |
Shuttle run
in min |
Lang-zeitaus-dauer in min |
Rudern in 10 min in m |
Note |
10 min Lauf in m |
Shuttle run
in min |
Lang-zeitaus-dauer in min |
Rudern in 10 min in m |
|
1 |
2000 |
8:00 |
40 |
2200 |
1 |
2200 |
9:00 |
40 |
2300 |
|
2 |
1800 |
7:00 |
30 |
2000 |
2 |
2000 |
8:00 |
30 |
2100 |
|
3 |
1600 |
6:00 |
20 |
1800 |
3 |
1800 |
7:00 |
20 |
1900 |
|
4 |
1400 |
5:00 |
17 |
1600 |
4 |
1600 |
6:00 |
17 |
1700 |
|
5 |
1200 |
4:00 |
13 |
1400 |
5 |
1400 |
5:00 |
13 |
1500 |
|
6 |
< 1200 |
< 4:00 |
< 13 |
< 1400 |
6 |
< 1400 |
< 5:00 |
< 13 |
< 1500 |
Halle: 1 Runde = 50 m Teich: 1 große Runde = 200 m
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